2005年01月27日

幸せで豊かに生きるには

今月15日に聞いた本田健さんの講演についてもう一度書きたくなりました。

なぜ、普通の人は幸せを感じられないのでしょうか。

それは、心の平安をむしばむストレスを持っているからです。たとえば…

「嫌いなことをやって生活しているストレス」

これを感じながら生活していると本当に気が重くなりますよね。自分が好きで楽しいことをして生きていたいと思います。

ただ、一見いやなことでも、それを好きなことに変えてしまえればストレスから解放されます。ひとつの出来事に対していくらでも解釈できるのですから、ある現象をいかにとらえるかは、その人の心の持ち方次第です。

もうひとつのストレスは、「自分を受け入れられないこと」

今の自分でOKなんだと思ってしまえばハッピーになれます。自分のことを等身大で受け止めましょう。自分のことくらい、自分で好きになってあげたいものです。

それから、私たちをむしばんでいるのは、「人生や将来の不安」

幸せで豊かに生きている人は、自分やまわりの人が、きっと良くなると思っています。しかし、一般的には、将来に対して(特にお金に関して)、不安や恐怖心を持っている人が多いのではないでしょうか。

自分は、自分の未来に対して心配はしない。そう決めてしまえばいいと本田健さんはおっしゃいました。ひとりひとりの決断しだいです。今、そう決めてしまえばいいんだよ。そうおっしゃいました。僕はそのとき、自分の人生を信頼しようと誓いました。

「嫌いなことをやって生活しているストレス」「自分を受け入れられないこと」「人生や将来の不安」それに「男女関係・人間関係のストレス」「お金のストレス」これらのストレスで、自分が使える生命エネルギーを無駄にしているんです。

大切なことを中心に生きようと思いませんか。自分の人生の優先順位をあらためて考えてみたいと思います。


本田健さんの新刊「きっと、よくなる!」には、ヒントがたくさんつまっています。ぜひ読まれることをおすすめします。

grazie_arigatou at 23:50 │Comments(0)TrackBack(1)この記事をクリップ! 起業 

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1. 23日はフレディーさんとHappy!Ureshi!Tanoshi!(その3)  [ カッタの幸せstory ]   2005年01月28日 02:31
みなさん、いつもありがとうございます!! う〜ん、最近なかなか、更新ができてないな! 仕事・日常の事・今月やると決めた事、、、結構たまってきてて、なかなか思うように進んでいない、、ちょっと、現実から逃げてるとこもあるのだろうか?  面白い事にすぐに、結

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