ハッピーレストラン!

昨日は、友人、観る児さんの会社「くつろぎわが家製作所」であった手作り照明教室と整体セミナーにのんさんとnemoさんと一緒に行ってきました。

照明教室は楽しかったですよ。山から取ってきたツタと和紙を使って照明を作ります。

ツタを曲げたり絡ませたりしながら形を作ります。

コレが僕の作品です。ツタをいじっているうちに偶然から面白い形が作られていきました。



時間を忘れて工作を楽しみました。


その後はの稲村さんによる整体セミナーです。

肩こりや腰痛の原因と対処方法を分かりやすくお話しくださいました。

マッサージなどでの一時的な対処では根本的な解決にはならない。自分の体が自分を治す力を持っているんだからその力を引き出せばいいとのお話には共感しました。

ストレッチをすることによってかなり良くなるそうです。実際に参加者みんなでストレッチをしましたよ。

シンプルなものほど効果が大きいとおっしゃいましたが、なるほどと納得しました。簡単なので気軽に続けられそうです。自分の体は自分でケアしたいものです。

彼は、疲れにくい体を作ることを標榜しています。年を取っても自分の足で歩けるような体でいたいですよね。自分が歩けなければ、外に出るのがおっくうになるし、旅行に行こうという気にもならない。年を取ってからの人生を楽しむためにも、今から健康に留意したいと思います。

表面的な対処療法に流れがちな現代の風潮の中で、根本的なことの大切さを話してくださった稲村さんって本物だ〜って思いました。

彼は、１回６０００円で出張整体をしています。わざわざ治療院に出かけなくてもいいのって便利だと思います。

詳しくは、ホームページを見てください。


さて、みんなと別れ、次は出町柳のビストロ・スリージェに向かいました。久しぶりに会うワイン仲間と食事です。みんな元気そうで良かった。

スリージェはこぢんまりした安くておいしいフランス料理屋さん。いいお店です。

僕が頼んだ料理は、前菜がムール貝、メインがホロホロ鳥のキャベツ包み。たっぷりのボリューム、それにいつもながらのおいしさ。

ワインは５人で５本すんなり飲めました。大満足のディナーになりました。